Méthode

5 Trucs contre la procrastination

La lutte contre la procrastination est une bataille sur le long terme. La motivation, la persistance et les habitudes sont les maîtres mots de cette lutte. Mais comme on a parfois besoin d’un petit truc, là maintenant, tout de suite pour se mettre au travail, voici 5 astuces pour arrêter de procrastiner. Créer constamment des deadlines […]

Les outils mentaux anti-procrastination

Anti Procrastination est un blog qui parle essentiellement de Mindset. C’est dans l’esprit que se jouent toutes les batailles. Et nos actions ne sont que la réalisation de ce que nous avons implémenté entre nos deux oreilles. La plupart des gens n’a absolument aucune réflexion sur la nourriture qu’ils donnent à leur cerveau. Ils ne savent […]

Comment faire plus en faisant moins

Voila un paradoxe intéressant. On a tous essayé de se mettre à la tâche en faisant des plans et des listes, en ajoutant des tâches à nos journée. Sans Succès. En fait,on a commencé à voir des changements en retirant des activités de mes journées. Autrement dit, plutôt que de la fuir, on a attaqué la procrastination […]

Comment utiliser la granularisation pour se mettre au boulot

Si votre procrastination est causée par l’anxiété, car vous voyez votre tâche comme une montagne inaccessible; concassez là en petits cailloux que vous pouvez traiter en quelques minutes. Voilà comment on pourrai résumer la « granularisation » (oui, ce mot n’a aucune place dans la langue française). Cette méthode offre un double avantage. Elle vous fournit un plan de […]

Les habitudes et la procrastination

95% de ce que vous allez faire aujourd’hui vous est dicté par une habitude. Et même si vous ne faites rien, vous ne ferez rien de la même manière qu’hier. Procrastiner, c’est souvent répéter des schémas: Une grille de programmes TV, un ensemble de sites web à consulter, une cigarette, un coup de fil, il ne […]

Comment démarrer sa journée pour être productif

Le meilleure moyen de combattre la procrastination est encore de ne pas la laisser s’installer. Ce combat là se joue dans le tout début de votre journée. A vrai dire dans ses 15 premières minutes. Ces tout premiers instants vont donner le ton pour les heures à suivre et sont donc primordiaux. Votre cerveaux suit des […]

Comment reprendre un projet avorté

Lorsque l’on a les habitudes d’un procrastinateur, on a plein de projets. Projets qui finissent la plupart du temps à la poubelle. OK, ne nous mentons pas: qui finissent TOUT LE TEMPS à la poubelle. Manque de motivation, de vision, d’un plan… Ne nous attardons pas sur les causes. Mais, une fois abandonné, on constate qu‘il est […]

5 Défis à relever pour les nouveaux entrepreneurs

Alors vous voulez être un entrepreneur? On déteste tous secrètement (ou pas) le travail salarié. Passer sa vie sur des tâches répétitives pour un minimum de reconnaissance, ça ne fait pas rêver grand monde. Surtout lorsque l’on sait qu’une autre voie est possible… Un entrepreneur c’est quelqu’un qui accepte de vivre quelques années comme peu […]

Comment arrêter de perdre son temps sur internet

Et si on commençait par un peu de mathématiques! Combien de temps passez vous chaque jour à « glander » sur Internet? J’entends par là les activités absolument non productives: lire des tops, regarder des vidéos débiles, troller sur des forums, vous m’avez compris. Vous avez dit 3 Heures? Okay, c’est dans la moyenne. Vous perdez donc 21h par […]

Guide : Comment réellement gagner de l’argent sur le net

Vous cherchez à créer un revenu complémentaire depuis chez vous? Vous voulez travailler à plein temps sur le Net et voyager partout dans le monde? Ou peut être que vous avez l’ambition de créer votre empire du web et d’amasser les millions. Vous avez de la chance. Tout cela est possible aujourd’hui. Et c’est même plus […]